Jak postępować po zastosowaniu kwasu hialuronowego w kolano?

Witam. Mam 25 lat i jestem po rekonstrukcji ACL oraz po reinsercji korzenia tylnego ML. Jutro mija dokładnie 4 miesiące. Lekarz prowadzący zabieg zalecił w 3-4 miesiącu rehabilitacji przyjąć kwas hialuronowy. We wtorek byłem w przychodni, aby przyjąć kwas, niestety mój lekarz uległ wypadkowi i jest na zwolnieniu lekarskim. Zastrzyk zrobił mi inny Doktor i za dużo nie dowiedziałem się co robić z kolanem.. moje pytanie wręcz do was, ile mam dać odpocząć kolanu od dalszej rehabilitacji? Kolano wiadomo lekko spuchło, ale tragedii nie ma. Jeśli chodzi o rehabilitacje, to zacząłem robić cwiczenia siłowe z zewnętrznym obciążeniem. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 25 LAT 2 miesiące temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty