Jak przeciwdziałać strzelającym kolanom przy siadaniu?

Witam, przy przysiadach odczuwam efekt strzelających kolan, nie towarzyszy temu ból, chciałabym zapytać jak przeciwdziałać, ewentualnie jakie można stosować suplementy diety ?

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Ortopedia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

tak chondroprotekcyjne

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Doskwierające bóle kolan po wstaniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Problem ze skrzypieniem w kolanach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Strzelanie kolan u 20-letniej osoby – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Przyczyna skrzypienia w kolanach – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Jaka jest przyczyna strzelających stawów w kolanach i łokciach? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Co oznacza ból kolan podczas siedzenia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból w kolanie podczas jednej pozycji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jaka jest przyczyna bólu kolan po porodzie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznaczają wyniki prześwietleń kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bieganie a stan kolan – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji?

Kontuzje to zmora sportowców - zarówno zawodowców,

Witanolidy - właściwości, działanie i zastosowanie

Witanolidy to związki występujące w roślinach, wyk

Ashwagandha - fakty i mity

Ashwagandha, znana także jako indyjski żeń-szeń cz

Jak przeciwdziałać strzelającym kolanom przy siadaniu?

artykuły

Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji?

Witanolidy - właściwości, działanie i zastosowanie

Ashwagandha - fakty i mity

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji