Jak przyspieszyć regenerację po złamaniu kości?

Witam jestem po złamaniu 13stycznia izolowanym zamkniętym kości strzałkowej, końcem marca skończyłem leczneie i dwa dni później strzeliło mi cos w nodze okazało się że kość cała a doktor powiedział że puściła jakaś blizna, boli mnie nadal chciałem zapytać co mi może być i jak przyspieszyć regenrecja i jak sobie pomóc tak żebym znowu mógł zacząć grać w piłkę i ile o potrwa :( Z góry dziękuję za odpowiedź
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty