Jak radzić sobie z silnymi bólami miesiączkowymi?
Jak radzić sobie z silnymi bólami miesiączkowymi?
Witam! Na silne bóle menstruacyjne pomagają przede wszystkim ogólnodostępne leki przeciwbólowe (paracetamol, ibuprom) oraz rozkurczowa (nospa). W tych dniach warto zadbać również o odpowiedni poziom snu i wypoczynku oraz unikać ciężkich, wzdymających potrwa i przypraw, które dodatkowo mogą nasilić ból w podbrzuszu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: