Jak radzić sobie z zespołem niespokojnych nóg?
Witam. Ostatnio przez ponad 5 lat zyje w duzym stresie,praca ,śmierc bliskiej osoby, probpemy rodzinne. Od ostatniej klotni zauwazylem ,ze zaczely drgac mi dlonie w momecie kiedy podnosze palce do gory te mimowolnie delikatnie drgaja oczywiscie gdy jestem zdenerwowany nasila sie to znacznie. od pewnego czasu zmagam się tez z zespołem niespokojnych nóg. zauwazylem równiez drgania miesni brzucha gdy np przyjmuje pozycje jak do robienia brzuszków pod kątem 45 stopni miesnie brzucha zaczynaja dosc mocno drgać aż prokieniuje mi to na glowe. nie wiem czy to ma zwiazek ze stresem czy nie zespól niespokojnych nog mam z 3 lata a reszta pojawila sie 3 miesiace temu. Jestem fośc nerwowy drazni mnie nawet drobna rzecz. bralem magnez lecz nie nie pomogl. Co to moze byc?czy to objawy czegos powaznego?dodam ze mam 29 lat 171 wzrostu i waze 75 kg.
