Jak sobie pomóc po upadku na kolano?

Witam. Wychodzilam z psem na spacer zagadalam się z sąsiadka. I pominęłam się o smycz i upadła na schodach na kolano. Kolano spuchniete sine. Nogi zgiac nie potrafie przez ból. Jak mogę sobie pomóc w takiej sytuacji?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty