Jak stosować antykoncepcję podczas dalekiej podróży?

Dzień dobry, od kilku miesięcy biorę leki antykoncepcyjne w związku z endometriozą. W listopadzie mam wyjazd do Chin, więc jest różnica czasowa 7 godzin. Tabletki antykoncepcyjne biorę oczywiście o stałej godzinie, a spóźnienie w przeszłości kończyło się krwawieniem i bólem brzucha. Jak więc to zorganizować? Czy powinnam stopniowo przesuwać godzinę? Niestety trzymanie się polskiego czasu nie wchodzi w grę, bo musiałabym budzić się w środku nocy.

KOBIETA, 20 LAT 3 miesiące temu

Ginekologia Endometrioza Ból brzucha Antykoncepcja hormonalna

Mgr Martyna Dudzińska Położnictwo

69 poziom zaufania

Szanowna Pani,

jeśli zdecyduje się Pani na stopniowe przesuwanie godziny przyjmowania tabletek przed podróżą, to wygląda to następująco:

Na 1–2 tygodnie przed wylotem zaczyna Pani codziennie przesuwać godzinę przyjmowania o 30–60 minut.

Dzięki temu organizm stopniowo przyzwyczai się do nowego rytmu, a różnica czasu zostanie „rozłożona” na kilka dni.

Przykład: jeśli normalnie bierze Pani tabletkę o 20:00 czasu polskiego, a w Chinach chciałaby Pani brać ją np. o 20:00 czasu lokalnego (co odpowiada 13:00 w Polsce), to wystarczy codziennie przesuwać godzinę o około godzinę do przodu, aż uda się „dogonić” docelową porę.

Ta metoda jest najbezpieczniejsza i minimalizuje ryzyko plamień oraz dolegliwości bólowych.

Z wyrazami szacunku

Położna

Martyna Dudzińska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poprawnie zmienić godzinę przyjmowania antykoncepcji? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Zmiana strefy czasowej a antykoncepcja – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Obniżenie działania tabletki antykoncepcyjnej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy mogę tak przyjmować tabletki antykoncepcyjne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Biorę pierwsze tabletki antykoncepcyjne, ale zmieniłam godzinę przyjmowania - czy jestem już chroniona? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Zmiana godziny przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych podczas jednego opakowania – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Jak postąpić gdy działanie antykoncepcji zostanie obniżone? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Czy byłam odpowiednio chroniona przed ciążą? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Czy moja antykoncepcja działa prawidłowo? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Czy mogę bez problemu zmienić godzinę przyjmowania antykoncepcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

Jak stosować antykoncepcję podczas dalekiej podróży?

artykuły

Microgynon 21 - wskazania, działanie, jak stosować, skutki uboczne

Pominięta tabletka antykoncepcyjna

Podwyżka płacy minimalnej. Dodatek również za pracę w nocy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła