Jak stosować pastę wybielającą i żel Tooth Mouse?
Witam . Byłem ostatnio u dentysty zalecił mi używanie pasty wybierającej raz w tygodniu . I do tego potem używać tooth mouse lub Elmex żel . Niestety zapomniałem jak tego używać czy trzeba do tego nowej szczoteczki ile czasu po umyciu pasta wybielająca użyć żelów . Proszę o prośbę .