Jak walczyć z nerwicą i przestać wszystko analizować?

Witam mam 28 lat i walcze z nerwicą. Cztery lata brałam paroxinor na którym czułam sie w miarę dobrze. Postanowiłam odłożyć tabletki na bok i tak prawie rok jestem bez. Przez ten rok nic mi nie było ale teraz mnie tak dopadło że masakra. W nocy spać nie umiem ciągle myśli ze zaraz zwariuje nie wytrzymam tego. Do tego ręce mi się poca stopy zimne i tak na zmianę. Analizuje każdą wykonaną czynność i zastanawiam sie czy to normalne.Ciągle się kontroluje czy wszystko jest ok i ciągle się zastanawiam
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Witam
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające,
obniżające napięcie, czasem antydepresyjne
sprawiają, że lęki stają się łatwiejsze do zniesienia.
Zapewne jednak wie Pani o tym, że leczenie
farmakologiczne nie leczy zaburzeń lękowych
i nie rozwiązuje Pani problemów,
jedynie tłumi objawy.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się
problemu i wyleczyć z nerwicy lękowej,
to zachęcam do skorzystania z psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty