Jak walczyć z nerwicą i przestać wszystko analizować?

Witam mam 28 lat i walcze z nerwicą. Cztery lata brałam paroxinor na którym czułam sie w miarę dobrze. Postanowiłam odłożyć tabletki na bok i tak prawie rok jestem bez. Przez ten rok nic mi nie było ale teraz mnie tak dopadło że masakra. W nocy spać nie umiem ciągle myśli ze zaraz zwariuje nie wytrzymam tego. Do tego ręce mi się poca stopy zimne i tak na zmianę. Analizuje każdą wykonaną czynność i zastanawiam sie czy to normalne.Ciągle się kontroluje czy wszystko jest ok i ciągle się zastanawiam

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Rozpoznanie nerwicy

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

76 poziom zaufania

Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu mam podejrzenie, że Pani wcześniejsze leczenie było fragmentaryczne, niekompletne. Napisała Pani o zażywaniu leków (farmakoterapii). Leczenie nerwicy powinno być wsparte oddziaływaniami psychologicznymi. Dopiero połączenie farmakoterapii i psychoterapii może przynieść najbardziej pożądane efekty. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

94 poziom zaufania

Witam
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające,
obniżające napięcie, czasem antydepresyjne
sprawiają, że lęki stają się łatwiejsze do zniesienia.
Zapewne jednak wie Pani o tym, że leczenie
farmakologiczne nie leczy zaburzeń lękowych
i nie rozwiązuje Pani problemów,
jedynie tłumi objawy.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się
problemu i wyleczyć z nerwicy lękowej,
to zachęcam do skorzystania z psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie