Jak wrócić do zdrowia po zdiagnozowaniu delikatnego przerostu lewej komory serca?
Witam, Mam 25 lat, ostatnio stwierdzono u mnie delikatny przerost lewej komory serca z powodu nadciśnienia tętniczego. Towarzyszyły mi delikatne bóle pod kolanem oraz mrowienie lewej nogi. do tego częste skoki ciśnienia, zwłaszza po alkoholu. Pytanie brzmi, czy poza rzuceniem palenia, zmianą diety oraz stylu życia i rozpoczęcia ćwiczeń powinienem zrobić coś jeszcze, ćzy może to już wystarczy, żeby wrócić do pełni zdrowia. BMI w normie, nigdy nie miałem poważniejszych problemów ze zdrowiem. Pozdrawiam