Jak wspomóc zrastanie kości?

3 dni temu złamałam obojczyk, na RTG okazało się że po 2 dniach samoistnie idealnie się nastawił, pozostaje w prostotrzymaczu ósemkowym na 5 tygodni. Jestem aktywną osobą i zależy mi na szybkim powrocie do pracy stąd moje pytania. 1. kiedy zacząć rehabilitację i jakie zabiegi najlepiej się tu będą sprawdzać? 2. I czy są jakieś leki/suplementy które wspomogą zrastanie? 3. Czy ból (zakwasy?) mięśni ręki i szyi od tego rodzaju usztywnienia jest normalny?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty