Jak zminimalizować ryzyko ponownego zwichnięcia barku?

Witam 2 razy wypadł mi bark , chciałbym zapytać co moge zrobić aby zminimalizowac szanse ponownego zwichniecia? czy mozliwy jest powrót do sportów kontaktowych MMA? da sie doprowadzic bark do stanu z przed zwichniec? Z góry dziękuję za odp.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty