Jak zminimalizować ryzyko ponownego zwichnięcia barku?

Witam 2 razy wypadł mi bark , chciałbym zapytać co moge zrobić aby zminimalizowac szanse ponownego zwichniecia? czy mozliwy jest powrót do sportów kontaktowych MMA? da sie doprowadzic bark do stanu z przed zwichniec? Z góry dziękuję za odp.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda
100 poziom zaufania

Nie trenować
Możliwy ale ryzykowny
Nie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty