Jak zniwelować problem koślawych kolan?

Witam, mam 18 lat i zauważyłam po sobie koślawe kolana. Idąc układają mi sie w kształcie litery X. Jest jakis sposób abym mogła to wyleczyć lub nawet pomniejszyć? Najlepiej dzięki ćwiczeniom.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Rezonans magnetyczny Ortopedia Kolana koślawe USG kolana

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano?

Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano?

Taping kolana, inaczej plastrowanie, to metoda reh

 Paluch koślawy (halluks) - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie

Paluch koślawy (halluks) - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie

Paluch koślawy, tak zwany halluks, to częste zniek

 Kolana szpotawe - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Kolana szpotawe - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Kolana szpotawe to schorzenie kości, które występu

Popularne tematy

Endoproteza stawu kolanowego • Zmiany urazowe i pourazowe • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu łokciowego • Choroba Osgood-Schlattera • Urazy klatki piersiowej • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skręcenie stawu • Złamania kości udowej • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu ramiennego • Artroza • Stopa suszkowata • Złamania kręgosłupa • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Tomografia komputerowa • Złamania miednicy • Operacje kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano? • Paluch koślawy (halluks) - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie • Kolana szpotawe - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie • Koślawość kolan - przyczyny, leczenie • Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie • Profilaktyka chorób prostaty • Płaskostopie - rodzaje, przyczyny, skutki, profilaktyka, leczenie, ćwiczenia • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić? • Czy można zrobić rezonans magnetyczny piersi w tej sytuacji? • Czy węzły chłonne są powiększone z powodu przegrody nosa? • Co robić z tym bólem głowy po takim urazie? • Po jakim czasie od makijażu permanentnego można zrobić rezonans?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy