Jaką maść i jakie ćwiczenia stosować po złamaniu obustronnym pięty?
witam. miałem złamanie obustronne pięty.W jednej zastosowano 10 śrub i blaszki w drugiej 4 druty. po 9 miesiącach jak pochodzę dłużej to strasznie boli przy zginaniu. nie miałem jeszcze rehabilitacji. dopiero mam za miesiąc jak mam ćwiczyć i jaką maść na ból stosować?