Jakie ćwiczenia odchudzające mogę wykonywać z uszkodzonym kolanem?
jakie ćwiczenia odchudzające mogę wykonywać z uszkodzonym kolanem (torbiel bekera, acl częściowo uszkodzone, łątkotka przyśrodkowa uszkodzona) i przy wadze 110 kg? może być skakanka?