Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 9 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kiedy po wyjęciu śrub z kości piszczelowej można rozpocząć aktywność fizyczną?

W 2006 r. miałam złamanie zmiażdżeniowo-rozszczepienne kłykcia bocznego kości piszczelowej i przeprowadzono operacje - rekonstrukcje oraz założono dwie śruby kaniulowane. Po 11 latach, tj. 1 grudnia 2017 r. miałam operacje usunięcia tych śrób. Czy moge juz wrócić do pełnej aktywności fizycznej? Chodzi mi o ćwiczenia aerobowe, bieganie? Zaczęłam jeździć na rowerze stacjonarnym ale czuje ciepło w kolanach i czasami ból.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy