Nadmierne gazy po posiłkach

Cokolwiek bym nie zjadł to mam bardzo duże gazy nawet bez jedzenia rano i w nocy mam gazy - najlepiej jak bym nic nie jadł wtedy jest ok
MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jeśli wie Pani że przyczyną nadmiernej ilości gazów spowodowana jest występowaniem zespołu jelita drażliwego bardzo ważne jest wprowadzenie zmian w dotychczasowej diecie. Na pewno w Pani przypadku nie jest obojętne co Pani zje.

Na początek powinna Pani (jeśli jeszcze tego Pani nie uczyniła) spisać na kartce jakie posiłki zostały spożyte w ciągu dnia i po jakich występowała nadmierna ilość gazów. W ten sposób należy wyeliminować produkty odpowiedzialne za te dolegliwości. Na początek proponuję zrezygnować ze spożycia strączkowych: grochu, fasoli, bobu, soczewicy, a także tłusty produktów zwłaszcza smażonych. Warto także starać się unikać nadmiaru sytuacji stresowych jeśli takie się pojawiają w Pani życiu.

Pozdrawiam, www.dietifit.pl

0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
70 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Z jednej strony ważne jest to, CO Pani je i tutaj warto prowadzić dzienniczek, np. spisywać produkty/posiłki/napoje, które Pani spożywa, a potem zapisywać pojawiające się dolegliwości. Takie działanie ułatwia potem planowanie posiłków i unikanie tego, co szkodzi.

Z drugiej zaś strony istotną sprawą jest to JAK Pani je: regularnie/nieregularnie?, w pośpiechu? (często nieregularne jedzenie i pośpiech są przyczyną nadmiernej ilości gazów u zdrowej osoby...!).

Na Pani samopoczucie wpływa prawdopodobnie jedna i druga kwestia.

Pozdrawiam,
pozostaję do dyspozycji,

Monika Frank, Dietetyk
http://poznan.mojdietetyk.pl/o-poradni.html

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Gazy po każdym posiłku

ostatnio od kilku miesiecy męczy mnie problem z gazami. po kazdym posilku mam gazy, które nasilają się w czasie stresu.. nic mnie nie boli jeżeli je wydalam, ale jak jestem w szkole to musze je powstrzymywac, z rana czesto czuje jakby niepelne wyproznianie, czesto mialem biegunke i lekkie zaparcia. badania krwi i usg nic nie wykazaly, gastrolog podejrzewa jelito nadwrazliwe i zalecil mi kolonoskopie i gastroskopie, zapisal mi tez duspatalin retard-biore juz 2 dzien a gazy nasilily sie ,co robic?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
Lek. Jacek Ławnicki
98 poziom zaufania

Witam!
Proszę kontynuować zaleconą terapię. Warto również wykonać zalecone badania. Po wykonaniu badań proszę udać się na wizytę kontrolną do lekarza prowadzącego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty