mam 20 lat. podczas stosunku seksualnego moj penis jest w niepełnym wzwodzie, przez co caly czas o tym myslei boje sie ze moja partnerka moze szukac pocieszenia gdzie indziej. spie po 4-5 godzin dziennie bo taka praca, jem nieregularnie i pale papierosy. czy to sa tego przyczyny? chcialbym sie dowiedziec jakie skladniki powinienem wprowadzic w moja diete lub moze jakies cwiczenia. prosze o szybka odpowiedz bo zalamanie juz blisko
Dzień dobry!
Tak, nieregularny, niezdrowy tryb życia, nieregularna, uboga dieta, palenie papierosów (!), niedospanie, przemęczenie, ale także stres (w tym kompleksy, negatywne ocenianie siebie) może istotnie negatywnie wpływać na sprawność seksualność. Nie istnieją konkretne produkty, konkretne potrawy, które natychmiast poprawią tą sytuację. Ważne są ogólne, długoterminowe zmiany.
Polecam także osobiście skonsultować się z lekarzem seksuologiem czy urologiem, ponieważ Pańskie trudności mogą mieć przyczyny np. naczyniowe, hormonalne, urologiczne, związane z cukrzycą itp.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak wzwodu szczególnie podczas zmęczenia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Niepełny wzwód 23 lata – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Problemy ze wzwodem podczas stosunku z kobietą – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z osiągnięciem pełnego wzwodu podczas stosunku i częsty seks – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Brak porannej erekcji i brak pełnego wzwodu podczas stosunku – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Osłabienie erekcji i skrócenie czasu stosunku u 35-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem ze zdjęciem napletka podczas wzwodu a zabieg obrzezania – odpowiada Lek. Artur Jeliński
- Utrata wzwodu podczas stosunku – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Czy siłownia podniesie samoocenę i doda męskości? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Pomiar twardości penisa podczas wzwodu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska