Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Dzień dobry,

Sam Pan napisał, że nie ma pełnego zrostu kości wiec nie powinno się w tym okresie całkowicie obciążać nogi. Należy robić to stopniowo, w okresie usprawniania ważna jest również fizjoterapia (kinezyterapia, fizykoterapia, masaże), która przyspieszy powrót do pełnej sprawności.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty