Powrót do pełnej sprawności po zdjęciu gipsu z nogi po złamaniu piszczeli

Witam, Dzisiaj po 10 tygodniach ściągnięto mi gips po złamaniu piszczeli (proste, bez żadnego przemieszczenia). Jednak lekarz nie dał mi żadnych instrukcji co mam teraz robić poza chodzeniem jeszcze o kulach. Pytanie brzmi kiedy będę mógł obciążyć nogę na tyle by na niej stanąć, i jak ćwiczyć by móc przyspieszyć powrót do normalnego funkcjonowania. Będę wdzięczny za porady.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam serdecznie. W takiej sytuacji można stopniowo obciążać już konczynę, choć pełna sprawność to okres co najmniej 3 miesięcy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty