Zapytaj lekarza

7 4 0 , 9 6 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dlaczego ból po zdjęciu gipsu jest dalej odczuwalny i jak długo potrwa powrót do pełnej sprawności po złamaniu trzonu kości piszczelowej?

Witam! 4 miesiące temu złamałam sobie trzon kości piszczelowej lewej stopie, rozpoznano zespół Tillauxa. 3 miesiące gipsu. Aktualnie jestem już po zwolnieniu z wf. Zaczynam ćwiczyć. Odczuwam ból środkowej części śródstopia oraz obrzęk i ból. Mój pytanie brzmi ile potrwa mi wrócić do pełnej sprawności oraz jakie mogę stosować ćwiczenia by wzmocnić i wrócić do pełnej sprawności?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy