Operacja przepukliny pępkowej a powrót do aktywności fizycznej
Witam, miesiąc temu miałem operacje przepukliny pępkowej w kresie białej, bez użycia siatki, była nieduża. Jestem akrobatą i chirurg powiedział, że do sportu mogę wrócić po trzech a najlepiej po czterech miesiącach, jednak zastanawiam się co z samym bieganiem i zwykłym rozciąganiem bez żadnego obciążenia oczywiście. Z góry dziękuję za odpowiedź, Pozdrawiam!