Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zopisu wynika, ż edoszło do zerwania więzadeł i być może łąkotki. Jakie struktury zostały dokładnie uszkodzone trudno mi powiedzieć bez przeprowadzenia badania ortopedycznego.
Przed zrobieniem jakichkolwiek badań nie da się spekulować jaki to może być uraz. Sugeruję poczekać na usg a w międzyczasie, żeby ulżyć sobie w bólu i obrzęku proponuję zimne okłady kilka razy dziennie po ok 5-7 minut.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Według informacji opublikowanej na Facebooku klubu
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
