Jak leczyć ten ból kolana u 19-latka?
Od ponad roku mam problemy z kolanem. Uraz wyglądał tak że podczas meczu wyskoczyłem do góry i podczas opadu w dół (prawe)kolano uciekło w prawą stronę oraz słyszałem chrupot i uczucie jak by coś przeskoczyło. Przez miesiąc nie mogłem stanąć na tej nodze,ponieważ kolano jakby uciekało, towarzyszyła opuchlizna oraz brak możliwości pełnego wyprostu i zgięcia kolana. Po ponad 2 miesiącach wróciłem do treningów ale uraz ponownie powrócił. I trwa to do teraz.3 razy już uraz się powtarzał teraz każdy wygląda tak samo czyli podczas treningu nagle czuje jak coś przeskakuje i przy tym chrupot.Kolano ponownie puchnie na okres 2 tygodni i brak możliwości zgięcia ponieważ czuje opór. Dodam że od 1 urazu nie mogę "mocniej strzelić czy też mocniej wystartować" bo czuję jak coś kłuje mnie z tyłu kolana.Wiek mój to 19 lat i trenuje od 10 lat piłkę nożną.
