Co oprócz maści mogę zastosować na strzelanie w kolanie?
Kilka dni temu podczas chodzenia poczułam jak coś chrupnęło mi w kolanie. Na początku miałam takie nieprzyjemne uczucie w kolanie w zależności jak stąpnełam. Ale ostrego bólu nie czułam. Na następny dzień miałam już problem ze zgięciem kolana lub podniesieniem nogi do góry podczas ubierania butów. Kolano napuchło tak jakby z boku i nad kolanem. Noga generalnie mnie nie boli chyba że żle stanę, natomiast kolano mam przyblokowane nie mogę go zgiąć i czuję duży opór. Kolano nie jest gorące. Rano gdy wstaję czuję tylko przyblokowanie natomiast wieczorem czuję duży dyskomfort i lekki ból. Co oprócz maści mogę zastosować?
