Owsianka a wzdęcia brzucha
chcialam zapytac czy owsianka moze powodowac wzdecia, jesli tak po jakim czasie?
moj dzisiejszy jadlospis
8:30 owsianka z owocami, kawa
12:30 dwie kromki chleba z bialym serkiem, otrebami i roketa
woda, zielona herbata.. podczas jedzenia lunchu zapomnialam sie i pilam miedzyczasie herbate...
wzdecia zaczely sie okolo 17:30... a pozniej gazy...
nie wiem co sie stalo? dodam ze pierwszy raz jadlam owsianke...