Pęknięcie kości piszczelowej
Witam. 4 miesiące temu (10.11.2015) złamałem a dokładnie pękła mi kość piszczelowa podczas meczu piłkarskiego.Od tamtej pory przeszedłem rehabilitacje, chodzę regularnie na siłownie, ruszam się jak tylko mogę. Chodzi o to że nie mogę jeszcze biegać, a po takim czasie wszystko powinno być już raczej w porządku. Podczas biegu kość mnie boli i utykam na tą nogę. Nie wiem czy powinienem jeszcze odpuścić na jakiś czas czy właśnie rozruszać w jakiś sposób tą nogę bardziej. Dziękuję za odpowiedz . :/
