Picie drożdży a zdrowie

Witam! Jakiś czas temu zaczęłam pić drożdże, aby włosy szyciej rosły. Są jakieś negatywne skutki? Czy może być to szkodliwe dla zdrowia?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Jolanta Gajda Kosmetolog
46 poziom zaufania

Witam,
drożdże są znakomitym suplementem diety wzmacniającym włosy. Z uwagi na dużą zawartość witamin z grupy B oraz składników mineralnych wzmacniają także paznokcie oraz poprawiają stan skóry.
Jeśli dotychczas nie zauważyła Pani negatywnych skutków - polecam. Proszę jednak pamiętać o zachowaniu kilku zasad:
- przygotowując napój drożdże zalewamy wrzącą wodą, aby w pełni korzystać jedynie z ich dobroczynnych właściwości
- nie zaleca się słodzenia napoju, gdyż cukry proste obniżają zawartość aktywnych składników drożdży
- nie należy stosować napoju z drożdży ciągle, nasz organizm może się przyzwyczaić. Proszę zwrócić uwagę na przerwy w stosowaniu - 3 mies. suplementacji + 1 mies. przerwy

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty