Po jakim okresie od operacji przepukliny pachwinowej mogę być aktywny sportowo?
Dzień dobry,
Mam 35 lat. Jestem 4 tygodnie po operacji przepukliny pachwinowej z wszyciem siatki. Metoda zwykła nie laparoskopowo. Rana zagoiła się już bardzo ładnie. Przed operacją od lat byłem mocno aktywny fizycznie. Uprawiam m.in. sporty siłowe i sporty walki.
Mam trzy pytania.
1. W jakim okresie po operacji mogę zacząć biegać, pływać i jeździć na rowerze – chodzi mi o trening a nie rekreację?
2. W jakim okresie po operacji mogę wrócić na matę i na siłownię – zakładając sparingi/ zawody etc. a na siłowni ciężkie treningi (w tym martwe ciągi i siady z dużym obciążeniem)?
3. Czy po operacji już na stałe zwiększa się ryzyko wystąpienia (nawrotu) przepukliny ponownie? Czy moje możliwości do podawania ciała dużym obciążeniu zostały już permanentnie ograniczone?
Spotkałem się z wieloma opiniami zwłaszcza kontekście pkt. 3.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
