Prowadzenie zajęć pilates we wczesnej ciąży
Witam. Jestem instruktorka fitness we eczesnej ciazy. Pytanie jest takie czy moge prowadzic zajecia pilates mimo ciazy ??? Prosze o pomoc ;)
Ola G
Ciąża to czas, kiedy u kobiety w krótkim czasie przybywa sporo kilogramów. Jest to oczywiście naturalny proces. Kiedy jednak tycie w ciąży staje się niebezpieczne?
Aktywność fizyczna w czasie ciąży jest jak najbardziej wskazana. Należy jednak pamiętać o rozsądnym wysiłku i konsultacji lekarza prowadzącego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Myślał, że jest młody i zdrowy, więc kiedy pojawił
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan