Przepuklina kręgosłupa a aktywność fizyczna

Witam, mam 20 lat i mam przepuklinę na kręgosłupie (odcinek lędźwiowy L4- L5), czy mogę ćwiczyć na stepperze skrętnym i z Ewą Chodakowską (treningi: ekstra figura i skalpel)? Jakie ćwiczenia są dla mnie korzystne i jakie przyrządy do ćwiczeń ? Z góry dziękuję za odpowiedz :)
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski

Szanowna pani - przy przepuklinie tego odcinka - odradzałbym ćwiczenia skrętne.
Pozdrawiam serdecznie, dr n.med. Wojciech Kawiorski, specjalista chirurg, Kraków
KONTAKT:
http//chirurgiakrakow.com.pl
w.kawiorski@wp.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty