Przepuklina pachwinowa a ćwiczenia na siłowni
Witam . 2 tygodnie temu chyba od ćwiczeń na sztandze coś mi się stało z brzuchem. byłem u chirurga i stwierdził ze otworzyła mi się przepuklina pachwinowa i tego się nie operuje muszę czekać aż mi się pokarze jajko. Dał mi lek przeciw zapalny i powiedział ze może bym zmienił ciężar kosztem powtórzeń jak będę ćwiczył. Moje pytanie : Czy mogę ćwiczyć na RZEŹBĘ z małym obciążeniem po 25 powt , biegać lub skakać na skakance ,jeździć na rowerze ??