Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr PrzemysĹaw Wojda
Mgr PrzemysĹaw Wojda

Szanowna Pani,
tak naprawdę niemożliwym jest odpowiedzieć na to pytanie bez pełnej diagnostyki. Z własnego doświadczenia mogę tylko powiedzieć, że nie wolno lekceważyć opisu, który Pani przedstawiła i należy skonsultować się z neurochirurgiem prowadzącym.
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty