Rower magnetyczny poziomy czy pionowy przy problemach z kręgosłupem szyjnym i lędźwiowym?

Dzień dobry! Mam problemy z kregosłupem szyjnym i lędzwiowym (ogólnie: spłycenie lordozy szyjnej,zmiany zwyrodnieniowe, tylna, centralna wypuklina krążka C3-C7 , osteofitoza itd ), nadwagę, nadciśnienie. Mam zamiar kupić rower magnetyczny do ćwiczeń w domu. proszę o porade czy właściwszy jest model poziomy czy pionowy i czy wogóle wskazany dla mnie.
KOBIETA, 58 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty