Silny ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym u 20-latki

Witam, Mam 20lat i odczuwam silny ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, szczególnie jak położe się na prostym nie mogę wylezec 5min a jeśli chce przekręcić na bok ból jest tak silny, że mi na to nie pozwala. Również podczas długiego stania zaczynam odczuwać ból.Po długim lezeniu po podniesieniu się miewam tak że nie moge wyprostować ciała i stanac dobrze.Czy powinnam wybrać się do lekarza , czy też są inne metody na pozbycie się tego bolu? Jeśli powinnam iść to do jakiego najlepiej? Pozdrawiam
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty