Sine dłonie od mycia w zimnej wodzie

Myje już prawie 4 lata dłonie bardzo czesto zimną wodą ponieważ mam wrażenie że jest na nich brud, pot, kurz.. itp. Przez to mam bardzo suche, szorstkie i sine dłonie. Wszyscy mi mówią żebym brała jakieś maści i wgl ale ja nie chce ponieważ uwielbiam na nie patrzeć gdy są sine (czasem aż szarawo-fioletowe) i gdy krew z nich czasem leci. Co z tym zrobić?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dermatologia Psychologia

Mgr Agnieszka Sieniawska Psycholog, Kraków

33 poziom zaufania

Witam,
Problem, który Pani opisuje to jeden z możliwych objawów nerwicy natręctw. Nie wiem, czy kiedyś się Pani już leczyła, czy korzystała Pani z pomocy psychologa/psychiatry. Najlepiej zgłosić się na konsultację do psychologa lub lekarza psychiatry - ten pierwszy może Pani zaoferować odpowiednią psychoterapię, ten drugi może zaproponować leki, które zmniejszą przymus mycia rąk. Można poszukać kogoś prywatnie lub w Poradni Zdrowia Psychicznego.
pozdrawiam
Agnieszka Erbel

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Czasami robimy rzeczy, które nie są potrzebne, a nawet nie są dla nas bezpieczne, ani zdrowe. Może mieć to charakter nawyku, nałogu, obsesji, kompulsji czy autoagresji (uważa Pani za ciekawe coś, co jest niebezpieczne, nieprzyjemne, szkodliwe). Wiąże się ze stanem emocjonalnym, zdrowiem psychicznym - trudnością w zdrowym regulowaniu napięcia, emocji. Proszę skonsultować się z psychoterapeutą.

Pozdrawiam!

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam. Koniecznie iść na psychoterapię, aby zrozumieć własne zachowania i emocje oraz do psychiatry, który zaleci odpowiednie leczenie farmakologiczne. Przecież zdaje sobie Pani sprawę, że wystarczyłoby myć ręce w ciepłej wodzie, a byłyby ciepłe, i smarować kremem do rąk, aby nie były szorstkie. Jest jednak coś, co powoduje w Pani przymus w efekcie zadawania sobie bólu, uszczerbku na zdrowiu. I tego faktu nie można pominąć, on o czymś "mówi". Wyjaśnić sobie można to pod okiem specjalisty. Życzę wytrwałości

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam,
tak jak Pisze znajomi zapewne martwią się o stan Pani dłoni, czemu się nie dziwię.
Chciałabym zrozumieć też, bo to nie jest dla mnie do końca jasne, z czym konkretnie chciałaby pani coś zrobić, z Pani dłońmi, z faktem częstego mycia, czy z tym, że lubi Pani na nie patrzeć, a może z ta niezgodnością między Pani preferencjami a tym co mówią Pani znajomi? Pytam, ponieważ, po tak dość krótkiej informacji, nie jest to dla mnie do końca jasne czego Pani oczekuje, a chciałabym pomóc. Mi przychodzi na myśl pytanie czemu Pani lubi patrzeć na swoje dłonie jak są sine? I chciałabym poznać na nie odpowiedź. zapraszam także do bezpośredniego kontaktu przez maila, może będę mogła pomóc rozwiązać problem. Pozdrawiam.

Mgr Izabela Makowska-Trzeciak Psycholog, Olsztyn

45 poziom zaufania

Witam Panią,
w Pani sytuacji wskazana jest konsultacja psychoterapeutyczna i podjęcie terapii. Problem sam się nie rozwiąże, dlatego ważne jest, aby mogła poznać znaczenie tego mechanizmu.

Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak

Mgr Danuta Michalczyk Psycholog, Łódź

45 poziom zaufania

Witam, opisywane przez Panią objawy noszą znamiona czynności natrętnych, co jest wskazaniem do konsultacji psychiatrycznej, jednak z treści maila nie do końca jest dla mnie jasne, jakiej pomocy Pani oczekuje. Pytanie "Co z tym zrobić?" rozumiem następująco: co zrobić w sytuacji, gdy objaw jest uciążliwy, jednak zarazem niesie ze sobą pewien rodzaj satysfakcji, spełnienia(?). Jeśli jest tak, że w "układzie" tym przeważa uciążliwość i zmęczenie, może to dać impuls oraz motywację do podjęcia leczenia. W takim przypadku dobrym rozwiązaniem na uporanie się z konfliktem jest podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam Danuta Michalczyk

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Nie jest to zdrowy objaw. Zarówno w kontekście suchych, sinych czy nawet krwawiących dłoni, ale przede wszystkim w kontekście przyjemności,jaką Pani odczuwa, wyrządzając sobie krzywdę oraz fakcie potrzeby takiego czyszczenia rąk. Być może nie jest to jedyna trudność, z jaką się Pani zmaga? Proszę się skontaktować z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą- podobne objawy, natręctwa można leczyć psychoterapią.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Suche i szorstkie dłonie – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński
Zimne ręce i dłonie, sine paznokcie, brak koncentracji – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co mogą oznaczać zimne dłonie? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
Jak wyleczyć nerwicę natręctw związaną z częstym myciem rąk? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy częste mycie rąk jest chorobą? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Nerwica natręctw i natrętne myśli – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Peeling dłoni i maska na dłonie – odpowiada Mgr Jolanta Gajda
Czy dwukrotne mycie włosów w ciągu dnia to nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Przeszkadza mi brud - czy to natręctwa? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Hak poradzić sobie z fobią mycia rąk? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Obsesyjne mycie rąk

Obsesyjne mycie rąk to rodzaj zaburzenia obsesyjno

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Nerwica natręctw - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Nerwica natręctw to uporczywe zaburzenie obsesyjno

Lek. Izabela Lenartowicz Dermatologia, Katowice

umów wizytę

Bożena Krakowian – Szumera Dermatologia, Olsztyn

umów wizytę

Lek. Aleksandra Nowakowska Dermatologia, Katowice

umów wizytę

lek. Natalia Majewska Dermatologia, Warszawa

umów wizytę

Zimne dłonie i stopy oraz siny odcień skóry

Dzień dobry, moim problemem są zimne, wręcz lodowate dłonie i stopy. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe i nieprzyjemne. Dzieje się to nie tylko zimą, ale także latem, gdy jest bardzo gorąco. Skóra ma przy tym kolor sinawy, marmurkowy. Kardiolog zlecił doppler kończyn, który nic nie wykazał, krążenie w normie. Nie wiem do jakiego lekarza się jeszcze udać albo jakie zrobić badanie? Z góry dziękuję za pomoc, Dalia

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Interna Zimne dłonie lub stopy

Dr n. med. Marek Derkacz Diabetolog, Lublin

88 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę przy okazji sprawdzić hormony tarczycy, Taki objaw może być jednym z objawów niedoczynności tarczycy, choć oczywiście nie tylko, ale warto wykluczyć chorobę tarczycy, jako przyczynę Pani dolegliwości. Przesiewowo wystarczy samo oznaczenie stężenia TSH we krwi. Jeśli byłoby nieprawidłowe, wówczas warto pod kontrolą endokrynologa poszerzyć diagnostykę.

Pozdrawiam serdecznie.

Marek Derkacz