Skąd ten dyskomfort podczas krążeń biodrami?

Podczas krążeń biodrami przy rozgrzewce, słysze strzelania w okolicach lędźwiów (tak jakby w odcinku lędźwiowym coś mi przeskakiwało), czasem gdy sie po coś skłonie i podniose to odczuwam delikatny ból w okolicach pleców, podkreśle że ćwiczę plecy (podciągam sie na drążku) i nie wiem czym jest ten dyskomfort w dole pleców spowodowany.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty