Skurcze łydki i uda oraz problemy z dłuższym siedzeniem i staniem

Mam 47L obecnie zmieniłam pracę i albo cały dzień stoję albo siedzę.Mam zdiagnozowany kręgosłup lędżwiowy i ostrogę w kończynie prawej.Obecnie przeszłam kurację zastrzykami,masaż na ceragem-ie.Już skurcze łydki prawej zaczęły się wcześniej potem doszły i skurcze uda pulsujące od biodra.Doszedł do tego upadek na tą stronę na rowerze.Mam problemy troszeczkę z siedzeniem i dłuższym staniem w płaskich butach.W trepach stopa mi odpoczywa i ból się zmniejsza.Jazda na rowerze nie przeszkadza.

KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Ból stóp Skurcze mięśni Masaże Jazda na rowerze Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Jacek Ławnicki

82 poziom zaufania

Witam!
Opisane dolegliwości mogą być spowodowane zaburzeniami w obrębie lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Wskazana jest wizyta u lekarza ortopedy, który wdroży odpowiednie postępowanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z chodzeniem z powodu bólu nogi od łydki do uda – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co mogą znaczyć te skurcze stóp i łydek? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy skurcze w łydkach mogą oznaczać miażdżycę? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Silny ból i skurcze kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Bóle stopy po dłuższym siedzeniu w jednej pozycji – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Skurcze i bóle łydek u 35-letniej osoby – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Sposoby na bolesne skurcze łydek – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
Ból mięśni i kręgosłupa po dłuższym staniu – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Jak pomóc sobie z tymi problemami z kręgosłupem lędźwiowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jaka może być przyczyna mojego bólu łydek? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek

artykuły

Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży

Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży

Ból pośladka może mieć wiele przyczyn, dlatego duż

Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów

Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów

Niektórzy uznają je za szczyt obciachu, inni uważa

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Haluksy • Złamanie nogi • Lumbago • Stopa końsko-szpotawa • Osteoporoza • Nadczynność przytarczyc • Ból • Osteoporoza kręgosłupa

Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży • Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Budzisz się miedzy drugą a trzecią w nocy? Lekarz ostrzega • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Rozciąganie mięśni w ciąży (WIDEO)

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda