Sposoby na sprawdzenie poziomu i niedoborów witamin i minerałów w organizmie
Jakie są sposoby na sprawdzenie poziomu; ew. niedoborów witamin i minerałów w organizmie?
Badania krwi wydają się dość kosztowne jeśli chodzi o wszystkie witaminy. Są jakieś alternatywy?
Chciała bym wzmocnić swoją odporność i ogólny stan organizmu. Ale suplementacja kapsułkami multiwitaminowymi nie wydaje mi się zbyt rzetelna.