Jak wzmocnić organizm?

Witam Czy ktoś z Panstaw ma może pomysł jak wzmocnić organizm. Ostatnio cały czas się przeziebiam. Dopiero co chorowalem 3 tygodnie. Tydzień spokoju i znowu mnie bierze katar. Może są jakieś domowe sposoby żeby się wzmocnić, bądź jakieś dobre kompleksy witaminowe. Proszę o radę. Gabi

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Niedobory odporności Przeziębienie Katar Interna

Badania krwi - granulocyty

Granulocyty to rodzaj leukocytów, czyli białych krwinek. Chronią nasz organizm przed drobnoustrojami. Dowiedz się więcej szczegółów o granulocytach i dowiedz się jak analizować wyniki badań.

Lek. Izabela Ławnicka

82 poziom zaufania

Witam! Najskuteczniejszą metodą poprawy odporności jest stosowanie szczepień. Proszę jednak pamiętać, że równie ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta (taka dieta dostarcza wszystkich niezbędnych witamin, co oznacza brak konieczności stosowania suplementów witaminowych), codzienna aktywność fizyczna oraz higieniczny tryb życia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Musujące preparaty witaminowe – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Przewlekłe przeziębienie, katar, kaszel i ból gardła – odpowiada Mikołaj Cyganok
Sposoby na sprawdzenie poziomu i niedoborów witamin i minerałów w organizmie – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Wzmocnienie odporności po antybiotykoterapii – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Pielęgnacja suchej skóry u 27-latki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Przyjmowanie suplementu na brak witamin w organizmie – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
Czy suplement diety centrum pomoże w uzupełnieniu niedoborów Witamin i minerałów w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jak wzmocnić odporność po długiej antybiotykoterapii? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
Jakie witaminy są najlepsze dla mężczyzny po 30.? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
Witaminy na wzmocnienie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz

artykuły

Uważaj na żelki z witaminami. Nie można ich jeść garściami

Uważaj na żelki z witaminami. Nie można ich jeść garściami

Wszechobecna suplementacja Jeśli wierzyć reklamom

Co się dzieje, kiedy przedawkujesz witaminy?

Co się dzieje, kiedy przedawkujesz witaminy?

Przedawkowanie witamin, czyli hiperwitaminoza to s

Prawdy i mity o suplementach diety

Prawdy i mity o suplementach diety

W krainie suplementów Na wzmocnienie odporności, k

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Gorączka • Kaszel • Półpasiec • Grypa • Senność • Nieżyt nosa • Ból gardła • Ptasia grypa • Badanie krwi • Podstawowe badanie lekarskie • Dieta trzustkowa • Krwotoki • Zespół cholinergiczny • Ból w klatce piersiowej • Drgawki • Niedociśnienie tętnicze • Arytmia • Badanie plwociny • Szczepienia • Zespół Downa • Kwashiorkor • Gorączka Q • Określenie wielkości filtracji nerkowej

Uważaj na żelki z witaminami. Nie można ich jeść garściami • Co się dzieje, kiedy przedawkujesz witaminy? • Prawdy i mity o suplementach diety • Wpływ witamin na odporność • Jakie witaminy i suplementy stosować przy COVID-19? • Geriavit - skład, działanie, wskazania i środki ostrożności • Jak szybko zwiększyć ogólną odporność organizmu • Wlewy witaminowe. Sprawdzamy, czy to hit, czy hochsztaplerstwo • Niedobór białych krwinek osłabia układ immunologiczny. Co jeść, by wzmocnić odporność? • Przyczyny przeziębienia - fakty i mity. Chłód powoduje infekcje?

Pneumolan Fluo • Pneumolan Plus • RUTISTYLE • Junior Rutinoscorbin suplement diety • ImunoElixeer Rapid • Sinulan Duo Forte • Sinulan Noc • Pneumolan • Ceruvit Junior Polfarmex sm.coli • Ceruvit Junior sm.coli

Jak mam się pozbyć tego tasiemca? • Z czego może wynikać złe samopoczucie i tego typu objawy? • Jakie badania wykonać przy depresji i zmęczeniu? • Jak leczyć ten notoryczny brak energii? • Czy faktycznie mam objawy zespołu jelita drażliwego? • Dlaczego lekarz skierował mnie do hematologa? • Co może powodować takie dolegliwości u mojego dziecka? • Czy mogę przyjąć drugą dawkę szczepienia Astra Zeneca? • Czy szybko muszę udać się na leczenie zęba? • Co mogę zrobić z tym mokrym kaszlem?

Dr n. med. Marek Derkacz – Diabetolog, Lublin • Dr n. med. Michał Bednarek – Internista, Warszawa • Lek. Jacek Miśkiewicz – Internista, Warszawa • Lek. Agnieszka Nowak-Musiej – Diabetologia, Warszawa