Tępy ból pleców podczas leżenia
Dzien dobry od jakichs 4 dni odczuwam tepy bol w okolicy krzyza, cos jakby takie zesztywnienie bardziej i dyskomfort, nasila sie to w pozycji lezacej, a poplepsza sie gdy rozchodze, rozruszam. Jaka moze byc przyczyna, ile to moze sie jeszcze urtrzymywac? Czy podczas trwania dolegliwosci oceplac czy ochladzac to miejsce? I najwazniejsze czy mozna np chodzic na basen? Czy dopiero po ustaniu dolegliwosci?