Trzeszczenie kolan u 21-latka
Witam, 3 lata temu miałem martwice kolan nie grałem 2 lata w piłke nozna teraz niby wszystko jest w porzadku ale do dzisiaj słysze przy robieniu przysiadów czy tez przy klekaniu ze moje kosci trzeszcza jak u starego dziadzia, co najlepiej zrobic w tym przypadku ?