Zgrzytanie kości przy martwicy kolan

Martwica kolan Witam, 2 lata temu zdiagnozowano u mnie martwice kolan wtedy przestalem grac w piłke nozna niedawno zaczałem zpowrotem ale do dzis czuje zgrzytanie kosci w kolanach jak u starego dziadzia przy robieniu przysiadów czy tez przy klekaniu w kosciele co najlepiej mozna by było wziac na to zeby te kosci przestały trzeszczec? czy moge wgl dalej uprawiac taki sportk jak piłka nozna ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty