Uraz barku i naderwane ścięgna
Witam. Mam 28 lat. Od dawna gram w siatkówkę. Doznałem urazu barku. Zrobiłem usg i ścięgna są cienkie i lekko ponadrywane. Miałem podbne problemy z kolanami ale brałem środek flexit drink przez 3 miesiące i kolana wróciły do zdrowia ;) brałem ten preparat z myślą o barku ale niestety nie pomaga. Czytałem aby wcierać w bark maść z kolagenem i glukozaminą lub maść ben-gay. Czy to pomoże? Lekarz nic więcej mi nie powiedział. Może jakieś okłady z lodu? Proszę o pomoc. Pozdrawiam
