W jaki sposób wzmacniać kolano?

Witam .Od kilku miesiecy boli mnie kolano.Kiedys podczas cwiczen na orbiteku przeciazylam je.Od tamtego czasu mam z nim problemy.Bylam u ortopedy,byl robiony rezonans.Lekarz stwierdzil niedobor mazi w kolanie i w zwiazku z tym lekkie uszkodzenie.Przepisal mi 5 zastrzykow suplastyn.Na razie byl jeden,poprawy jeszcze nie widze.Serie taka co 2 lata bede musiala powtarzac.Czy moge w jakis sposob wpspomoc produkcji tej mazi.Czy bede mogla ceiczyc?Moze brac jakies tabletki?

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana Staw kolanowy

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuję przede wszystkim zdrowo się odżywiać i kierować się zaleceniami lekarza badającego

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wstrzykiwanie kwasu hialuronowego w kolano – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zespół policystycznych jajników w badaniu USG – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
W jaki sposób zmniejszyć ilość testosteronu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy mogłam się zarazić wścieklizną od psa? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy stres może mieć wpływ na brak miesiączki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bolesność kolana a strzelanie – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Nadżerka żołądka i dwunastnicy a lek Controloc – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak zniwelować ból po pęknięciu trzeszczki palucha w prawej stopie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kolana pomimo artroskopii – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy osoba która nie ma okresu od 3 lat może zajść w ciąże? – odpowiada Lek. Jarosław Maj

W jaki sposób wzmacniać kolano?

artykuły

Antykoncepcja w planie

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła