Wspomaganie walki z grzybicą

W najbliższych dniach rozpoczynam ostateczną walkę z grzybami w moim organizmie. Jak już pisałem wcześniej, zmagam się z nimi bardzo długo. Planuję zmienić dietę (na bezwęglowodanową, żeby zagłodzić grzyby), przyjmować dalej leki od lekarza, zrobić wszelkie badania, aby sprawdzić odporność organizmu i zastosować wspomagacze. Proszę o konkrety... 1. Jakie (konkretne) badania muszę wykonać, aby wykryć ewentualny problem z moją odpornością (a na pewno coś z nią jest nie tak...) - mężczyzna, 21 lat? 2. Co zastosować jako naturalny wspomagacz walki z grzybami? Czytałem o czosnku. Co z działaniem pałeczek kwasu mlekowego na grzyby? Co z wieloma 'cudownymi' preparatami na grzyby, których pełno w internecie (np. z paproci itp.), witaminy? Proszę o konkrety, które są skuteczne... Serdecznie pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Dermatologia Grzybica

Lek. Joanna Gładczak Interna, Tychy

86 poziom zaufania

Witam serdecznie.

Jeżeli chodzi o podstawowe badania, które powinien Pan wykonać, to powinno to być oznaczenie morfologii, CRP, poziomu cukru. Może warto zastanowić się nad sprawdzeniem obecności wirusa HIV, ewentualnie badania hormonalne.

Jeżeli chodzi o dietę, to powinna to być po prostu dieta, bogata w witaminy i mikroelementy, zawierająca wszystkie potrzebne składniki odżywcze. W prawidłowo zbilansowanej diecie węglowodany powinny stanowić około 50% całkowitego dowozu energii – natomiast powinny to być węglowodany złożone (znajdują się w pieczywie, kaszach, makaronie), a nie proste (zawarte w słodyczach, napojach, przetworzonych produktach). Białko powinno stanowić ok. 20% naszej diety, a tłuszcze ok. 30% – z tym że powinny to być tłuszcze nienasycone (ryby morskie, orzechy, oliwa z oliwek). Nie doradzam rezygnowania z węglowodanów. Wskazane jest spożywanie owoców i warzyw kilka razy dziennie.

Warto zadbać także o naturalną florę naszych jelit poprzez spożywanie jogurtów czy kefirów. Należy unikać produktów przetworzonych, fast foodów, konserw. Może warto wybrać się do dietetyka, który ułoży szczegółowa dietę. Ważna jest różnorodność, jakość i ilość – dużo owoców warzyw, chudego mięsa, ryb, ciemnego pieczywa, kasz.

Ważne w poprawie funkcjonowania naszego organizmu jest również regularność i ilość przyjmowanych posiłków. Do odzyskania równowagi konieczny jest także systematyczny umiarkowany wysiłek fizyczny, regularne wysypianie, unikanie stresów, alkoholu i nikotyny.

Jeżeli chodzi o pałeczki kwasu mlekowego, to myślę że warto spróbować, a preparaty sprzedawane w Internecie odradzam. Czosnek jest zdrowy, ale jak Pan nie lubi, to nie warto się zmuszać. Suplementacja witamin – jeżeli będzie Pan jadł systematycznie owoce i warzywa, to nie jest potrzebna.

Musi się Pan przygotować, że zmiana stylu życia nie odniesie żadnego efektu, gdy będzie stosowana krótko. Jednak po kilku tygodniach stosowania powinny już być pierwsze rezultaty i powinien Pan się lepiej czuć, mieć więcej energii i powinna poprawić się również odporność.

Trzymam kciuki.
Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Grzybica pachwin a dieta – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Jaka jest optymalna dieta przy raku prostaty? – odpowiada Ewa Zawidzka
Skuteczna dieta na zajście w ciążę – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Dieta a opryszczka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Dlaczego dieta LCHF jest nieodpowiednia? – odpowiada Mgr Joanna Sobczak
Karmienie piersią a grzybica piersi – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Proszę o udzielenie mi odpowiedzi - grzybica przewodu pokarmowego – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
Częste przeziębienia u dziecka szybko przechodzące w zapalenie płuc a wzmacnianie odporności – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Węglowodany w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Estera Durbacz

artykuły

Największe mity dotyczące odchudzania

Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku

Dieta w białaczce - jak zbilansować zdrową dietę i czego unikać

Leczenie białaczki to przede wszystkim uciążliwa d

Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany wzorc

Dr n. med. Barbara Ejmont Dermatolog

umów wizytę

Dr n. med. Jolanta Szczepanowska Dermatologia, Lubin

umów wizytę

Aldona Maciąg Dermatologia, Warszawa

umów wizytę

Lek. Justyna Śliwiak Dermatologia, Warszawa

umów wizytę

Walka z fetyszem stóp u mężczyzny

Witam. Mam pytanie odnosnie mojego fetyszu i jego ewaluacji. Od wielu lat mam fetysz stop. Lubie zadbane stopy kobiet w wieku od 20-40 lat. Ale od jakiegos czasu moj fetysz ewaluowal. Poniewaz zauwazylem ze podniecaja mnie stopy mojej 19 letniej siostry. Zauwazylem ze najbardziej. Nawet przestalem zwracac uwage na stopy innych kobiet. Siostra mieszka ze mna i widze jej stopy codziennzy ja musze sie leczyc ?

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Fantazje erotyczne Psychoterapia w seksuologii Seksuologia

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Jeśli Pana preferencje seksualne sprawiają Panu cierpienie, niepokoją, martwią, utrudniają lub uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie - a także jeśli mogą stanowić zagrożenie dla Pana lub Pana otoczenia (np. siostry lub innych kobiet), a ich realizacja może być karalna - tak, proszę zgłosić się do seksuologa.

Pozdrawiam!