Dzień dobry,
Dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Kruche i łamliwe paznokcie mogą mieć różne podłoże. Taki problem najlepiej omówić z dermatologiem.
Czasami ma to związek z działaniem różnych czynników zewnętrznych. Niewłaściwa pielęgnacja, jak również częsty kontakt np. z różnymi środkami czystości bez odpowiedniej ochrony osłabia płytkę paznokcia i sprawia, że staję się ona bardziej podatna na różne uszkodzenia.
Innym czynnikiem, który często odpowiada za taki stan jest niedobór różnych składników odżywczych, takich jak m.in. cynku, krzemu czy witamin z grupy B. Przy czym lepiej wstrzymać się z suplementacją takich składników na własną rękę do czasu konsultacji ze specjalistą.
Zmiany w wyglądzie paznokci nierzadko sugerują też różne choroby o podłożu dermatologicznym. Grudki na paznokciach nieraz pojawiają się jako objawy grzybicy. Jej inne symptomy, które powinny wzbudzić czujność to m.in. zmiana koloru paznokcia np. na żółty lub brązowy. Poza tym płytka często staje się grubsza, bardziej łamliwa, matowa i łatwo ulega rozwarstwieniu.
Zdarza się również, że gorszy stan paznokci to wynik różnych innych chorób, np. zaburzeń w pracy tarczycy. Do czasu wizyty u specjalisty warto zadbać o paznokcie w domowych warunkach. Z pewnością może sprzyjać temu odpowiednia dieta bogata w składniki odżywcze. Należy także pamiętać o ochronie płytki w czasie sprzątania przy pomocy odpowiednich, gumowych rękawic.
Więcej na temat łamliwych paznokci piszemy na portalu abcZdrowie.pl:
https://uroda.abczdrowie.pl/lamliwe-paznokcie/6953506539383744a
Warto też sprawdzić, jak na pytania ze zbliżonego obszaru tematycznego odpowiadają eksperci serwisu abcZdrowie.pl:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-witaminy-na-rozdwajajace-sie-paznokcie
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-produkty-spozywac-by-wzmocnic-paznokcie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Pan Wiesław Wiśniewolski dowiedział się od lekarza
Choroby paznokci najczęściej są wywołane przez dro
Zmiany w kolorze, strukturze czy tempie wzrostu ni
