Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Dzień dobry,

dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Wrastający paznokieć to problem, którego nie należy bagatelizować. W przeciwnym razie może dojść do rozwoju stanu zapalnego. Taka dolegliwość zwykle powoduje spory dyskomfort, a niekiedy utrudnia wręcz poruszanie się.

Przeważnie objawia się bólem w obrębie płytki. Poza tym pojawia się opuchlizna i widoczne zaczerwienienie tego obszaru. Niestety wyłącznie na podstawie samego opisu trudno stwierdzić, jak bardzo zaawansowany jest u Pana ten proces i jakie leczenie będzie wskazane w tym przypadku. Z tym problemem warto udać się do podologa lub chirurga, który wskaże właściwe postępowanie w tym przypadku.

Do czasu wizyty u specjalisty ulgę może przynieść moczenie paznokcia w roztworze ciepłej wody i szarego mydła. Można również sięgnąć po specjalne maści antybakteryjne lub płyny dostępne w aptekach, które nieco złagodzą stan zapalny. Aby zapobiec pojawieniu się tego problemy w przyszłości, przede wszystkim warto zwrócić uwagę na sposób obcinania paznokci. Najlepiej, aby miały prosty kształt, dzięki czemu nie będą tak łatwo wrastać. Należy unikać także noszenia zbyt ciasnego obuwia.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule opublikowanym na portalu abcZdrowie.pl: https://portal.abczdrowie.pl/paznokiec-wrastajacy

Warto także sprawdzić, jak na podobne pytania odpowiadają eksperci portalu: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-robic-w-przypadku-wrastajacego-paznokcia https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/wrastajace-paznokcie-u-stopy

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty