Złamanie czwartej kości śródstopia

Mam 44 lata i ostatnio złamała mi się sama czwarta kość ś. ródstopia. Obecnie nogę mam w ortezie. Zrobiłam badania witaminy d-3 i okazało się ,że wynik wyszedł tragiczny tzn 8 a norma jest 50. Obecnie przyjmuję witaminę d-3 forte raz dziennie. Ile razy dziennie i w jakiej dawce przyjmować d-3 aby wyrównać ten niedobór i czy niedobór d-3 mógł mieć wpływ na moje złamanie. Nie przewróciłam się i nie uległam innej kontuzji. Bardzo proszę o poradę.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty