Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Tak niestety się często zdarza po operacji i długim unieruchomieniu. Redresja palca to dość brutalny zabieg i nie zawsze skuteczny. Wg mnie należałoby jeszcze popróbować rehabilitacji ale oprócz pracy z fizjoterapeutą należy ćwiczyć ok 2 x 40 min dziennie samemu. Przykurcz powinien się rozciągnąć.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ograniczone ruchy po złamaniu kości śródręcza będą wymagały rehabilitacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po złamaniu trzonu czwartej kości śródręcza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Noszenie szyny gipsowej przy złamaniu 5. kości śródręcza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia można wykonywać samodzielnie po złamaniu paliczka palca? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia po operacji 4. i 5. kości śródręcza – odpowiada Dr n. med. Tomasz Matuszewski
- Jak rehabilitować rękę po złamaniu V kości śródręcza z przemieszczeniem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy rehabilitacja po złamaniu kości śródstopia jest konieczna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy redresja pomoże przy złamaniu kości śródręcza? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bandaż po złamaniu IV kości śródręcza – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Złamanie obojczyka a postępowanie po zrośnięciu kości – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie
Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Palec butonierkowaty i inne schorzenia palców dłoni - na czym polegają?
Palec butonierkowaty to zniekształcenie związane z